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 健康就是幸福Health is happiness

青岛希尼尔翻译咨询有限公司(www.losthive.com)整理发布  2015-10-5

Health is happiness.

健康就是幸福。


对于健康,我没有那样高深的理解和自己独特见解,只是从自身和身边的人与事,认为健康是一件多么重要事!但我认为人的健康可以分为两个方面:第一个方面是身体的健康;第二个方面是精神上的健康。是否可以保证一生精神的健康,不敢对此有高的要求,因为有时自己都不可做到,就算是圣人恐怕也难也达到,只是向一个更健康的方式去努力罢了。而身体的健康在眼下又是多么地重要啊,寻找一种健康的生活,是眼下所有人该去思考的问题了。西塞罗**了几种保持健康的方法:考虑自己的体质;观察什么对自己的身体有益,什么对自己的身体有害;在满足身体的需要和舒适时始终克制自己;摒绝感觉上的享乐。我认为,精神上的健康与身体上的健康有如下关系:
精神上的健康影响着身体上的健康。如果一个人精神上长期萎靡不振,就会影响身体上的机能而导致疾病,一个长期有思想压力的人,得胃癌的可能性极高,这是经过科学研究过的精神健康影响身体健康的例证。这一点还可以从稻盛和夫《人为什么活着》一书中可以从他的亲身经历中了解,我也是第一次从中得知这样的观点,而还经过医学考证。所以要使自己健康,那就要保持健康的心态,保持健康的心态是研究幸福的范畴,就要去找到幸福的方法了。
身体上的健康决定着精神上的的健康。这一观点其实不用多说,一个最简单的方法就可以证实,你不妨去一趟医院,问问那些躺在病床上的呻吟的人,你问他幸福吗,就算他是亿万富翁,恐怕没有一个会认为自己是幸福的。一个躺在病床上的人,不会说自己精神上非?,非常幸福的。
身体上和精神上同时向健康前进才是对自己最大的善待,才是最大的幸福。一个人只有同时具备了身体上和精神上的健康才是真正的健康,去寻找这样的答案才是人为什么活着的最终目标,因为那是一种幸福的生活。
健康与幸福,可以同时拥有,也必须同时拥有!
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